Education5 👪 사춘기 자녀, 흔들릴 때 부모가 지켜야 할 6가지 태도 👪 사춘기 자녀, 흔들릴 때 부모가 지켜야 할 6가지 태도— 정서적·육체적 안정을 위한 부모의 역할 가이드사춘기 자녀를 둔 부모라면 누구나 한번쯤 “내 아이가 왜 이렇게 변했을까?” 하는 고민에 빠집니다.감정 기복, 반항, 불안정한 자존감… 이 모든 변화는 사실 정상적인 성장 과정의 일부입니다.하지만 이 시기의 부모 태도는 자녀의 자존감, 정서적 안정, 신체 건강까지 큰 영향을 미칩니다.오늘은 사춘기 전문 상담사, 아동청소년 심리학자들의 조언을 바탕으로, 자녀의 정서적·육체적 안정을 돕는 부모의 태도 6가지를 소개합니다.1. 🧠 감정 기복은 ‘이상한 것’이 아닌 ‘성장 신호’📌 왜 중요한가요?사춘기에는 뇌 속 전두엽(감정 조절, 판단력 담당)이 아직 미성숙해 감정 폭발이 자주 일어납니다.이때 부모가.. 2025. 5. 14. 💖 가정의 화목을 위해 내가 먼저 실천할 수 있는 5가지 구체적인 방법 💖 가정의 화목을 위해 내가 먼저 실천할 수 있는 5가지 구체적인 방법– 가족 치료 전문가의 조언을 바탕으로 –가정은 사랑의 공동체지만, 때론 가장 많은 상처를 주고받는 공간이기도 합니다. 심리학자 존 가트맨(John Gottman)은 부부 상담 연구에서 "가정의 안정성은 갈등의 유무보다, 갈등을 어떻게 다루는가에 달려 있다"고 말했습니다.그렇다면 내가 먼저 실천할 수 있는 구체적인 방법은 무엇일까요? 아래에 가족치료 전문가들과 심리학 연구 결과를 바탕으로 한 실천법 5가지를 소개합니다.1. 👂 말하는 것보다 ‘진심으로 듣기’📌 왜 중요한가요?가족 간 대화의 70% 이상이 오해에서 비롯됩니다.하버드대 커뮤니케이션 연구팀은 "가족 간 갈등을 예방하려면, 말보다 **‘경청의 기술’**이 중요하다"고 강.. 2025. 5. 13. AI 자소서 작성 꿀팁 현대의 구직 시장에서 AI를 활용한 자소서 작성은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리잡고 있습니다. 특히 구글 SEO 최적화를 고려한 자소서는 기업 채용 담당자에게 더 잘 노출될 수 있는 기회를 제공합니다. 이번 글에서는 AI 자소서를 작성할 때 SEO 최적화의 중요성과, 효과적인 키워드 활용 방법을 소개하고자 합니다. 이를 통해 여러분은 온라인에서 더욱 눈에 띄고, 경쟁력을 갖춘 자소서를 작성할 수 있게 될 것입니다. 1. SEO 최적화란 무엇인가? SEO(Search Engine Optimization)는 검색 엔진에서 더 많은 사람들이 찾을 수 있도록 콘텐츠를 최적화하는 기술입니다. 자소서를 작성할 때도 이와 같은 최적화 기법을 적용할 수 있습니다. 직무와 관련된 키워드를 적절히 사용하여 자소서를.. 2025. 4. 23. 놀이 중심 학습이란 무엇인가요? 놀이 중심 학습이란 무엇인가요? 아이들은 본래 호기심이 많고, 스스로 탐구하고 발견하는 과정을 통해 가장 잘 배웁니다. 이런 아이들의 특성을 반영한 교육 방식이 바로 **놀이 중심 학습(play-based learning)**입니다. 오늘은 이 놀이 중심 학습이 어떤 방식이고, 우리 교실에 어떻게 적용할 수 있을지 알아보겠습니다.놀이 중심 학습이란?놀이 중심 학습은 아이들이 놀이를 통해 배우도록 설계된 교육 접근법입니다. 전통적인 지식 전달 위주의 수업과는 달리, 아이들이 즐겁고 의미 있는 활동에 주도적으로 참여하며 배움을 이끌어갑니다.예를 들어, 물놀이 테이블이나 모래 놀이 공간을 통해 감각을 탐색하거나, 주방놀이처럼 역할극을 하며 사회성과 언어 능력을 키우는 활동이 놀이 중심 학습의 대표적인 사례입니.. 2025. 4. 22. 창의적 사고를 가르치기 위한 6가지 실천 팁 창의적 사고를 가르치기 위한 6가지 실천 팁 최근 OECD가 발표한 PISA 2022 창의적 사고력 평가 결과에 따르면, 호주의 15세 학생들은 이 분야에서 OECD 평균보다 높은 점수를 기록했다고 합니다. 보고서에서는 "창의적 사고력은 학교에서 가르칠 수 있는 능력"이라는 점을 다시 한번 강조했죠. 그렇다면, 교실에서는 이를 어떻게 적용할 수 있을까요?ACER(호주교육연구위원회)의 선임 연구원 클레어 스컬라 박사가 교실에서 창의적 사고력을 가르치고 평가할 때 고려하면 좋은 여섯 가지 포인트를 공유합니다.1. ‘창의적 사고’라는 개념을 구체적인 요소로 나누기막연하고 추상적인 개념으로 여겨지는 창의적 사고를 가르치기 위해서는, 먼저 이 능력이 무엇을 포함하는지를 명확히 정의할 필요가 있습니다. ACER에서.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
