💔 증오란 무엇인가: 정의, 건강 영향, 그리고 대처법까지
💔 증오란 무엇인가: 정의, 건강 영향, 그리고 대처법까지우리 모두는 분노, 실망, 불안 같은 감정을 경험하며 살아갑니다. 하지만 그중에서도 ‘증오(hate)’는 가장 강력하고 지속적인 감정 중 하나로, 개인의 정신 건강뿐 아니라 사회 전반에 걸쳐 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다.이번 글에서는 증오란 무엇인지, 어떤 원인에서 비롯되는지, 우리의 몸과 마음에 어떤 영향을 주는지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 건강하게 대처할 수 있는지에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.🧠 증오의 정의“브로콜리를 증오해”라는 표현을 자주 듣지만, 실제로 진정한 증오는 단순한 싫어함과는 다릅니다.증오란 어떤 사람이나 대상, 또는 개념 자체에 대해 강렬하고 지속적인 부정적 감정을 품는 상태입니다. 이 감정은 종종 불신, 두려..
2025. 6. 17.
