👂 대화를 잘하려면 왜 '경청'이 먼저일까?
👂 대화를 잘하려면 왜 '경청'이 먼저일까?- 뇌과학, 심리학, 생리학으로 풀어보는 경청의 힘"말을 잘하려면, 먼저 잘 들어라."이 말, 어디선가 들어보셨죠?많은 사람들이 '대화'라 하면 말하는 능력만 중요하다고 생각하지만, **진짜 대화를 이끄는 열쇠는 '경청(Listening)'**입니다.이번 글에서는 ‘경청’이 왜 중요한지를 정신적, 육체적, 과학적 근거와 함께 구체적으로 설명드릴게요. 🧠🫀🧘🧠 1. 뇌과학이 말하는 경청의 효과🧩 경청은 뇌의 공감 능력을 자극한다미국 UCLA의 뇌영상 연구에 따르면, 상대의 말을 진지하게 들을 때 우리 뇌의 **전측 대상피질(anterior cingulate cortex)**과 거울 뉴런 시스템이 활성화됩니다. 이 부위는 공감, 감정 인식, 사회적 연결감..
2025. 5. 14.
