🧬 콜라겐이란? 건강과 아름다움을 지탱하는 숨은 주역
🧬 콜라겐이란? 건강과 아름다움을 지탱하는 숨은 주역 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질, 콜라겐. 전체 단백질의 약 30%를 차지하며 피부, 근육, 뼈, 힘줄, 인대 등 신체 곳곳에 구조와 탄성을 제공합니다. 하지만 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 콜라겐, 어떻게 관리할 수 있을까요?💡 콜라겐의 역할콜라겐은 단순히 피부 미용에만 좋은 게 아닙니다. 그 역할은 생각보다 훨씬 다양합니다.피부 탄력과 구조 유지장기와 혈관의 보호막 역할상처 회복과 혈액 응고근육, 인대, 관절의 기능 유지콜라겐이 충분해야 피부가 탱탱하고 관절이 튼튼하게 유지됩니다.🧪 콜라겐의 종류현재까지 28가지 이상의 콜라겐이 발견되었지만, 주요한 5가지 유형만 알아도 충분해요.종류역할Type I피부, 뼈, 힘줄, 인대 등 대..
2025. 4. 22.
